運動(2021年01月14日 11時16分) Relaxation Salon Fresco 池袋西口店

皆さんこんにちは!
リラクゼーションサロンフレスコ西口店 浅井です!

緊急事態宣言がでて、おうち時間が増えたかと思います。
今の状況で気持ちが沈みがちですが、
身体を動かしてあげると、気分もスッキリします!

夜は特に冷え込むので余計に体が縮こまってしまい、体の強ばりやコリ、疲れなど感じやすいと思います。

ゆっくりお風呂に入って好きな入浴剤いれてお湯に浸かって身体を温めてみてください♪

お風呂出た後体が温まっているので、ラジオ体操やストレッチを取り入れてみてください!おすすめです!

身体がスッキリして、心もホッとします!
暖かいノンカフェインのドリンクをのんだりするとほっとしますのでオススメです♪


本日は、ご案内がスムーズにできます。
ストレッチコース、おすすめです!

スタッフ一同心よりお待ちしております。

本日出勤スタッフ

門倉
浅井