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Relaxation Salon Fresco 池袋西口店のブログ

潮干狩り

皆様こんにちは!リラクゼーションサロンフレスコ西口店です(^^)

今年のGWは、ちらほらとお出掛けする方もいらっしゃるみたいで、
2~3年ぶりに少しづつ活気が戻ってきているようですね。

皆さん、様々なレジャーを計画されていると思いますが、
この時期のレジャーの1つとして、潮干狩りがあります('◇')
潮干狩りでは、場所によっていろんな貝がとれますが、
あさりは今が旬なので、たくさんとれると嬉しいですよね(*^-^*)

あさりには、特にビタミンB12が多く含まれており、これが不足すると、
貧血や慢性疲労などが起こりやすくなると言われています。

潮干狩りを楽しんだ後は、疲れた体をほぐして、
美味しい貝料理を食べて、ゆっくり休んでくださいね(^^)/

リラクゼーション
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