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東京都豊島区西池袋1-20-4 三宅ビル4階
最寄り駅：JR山手線 池袋駅 西口(中央)より徒歩1分
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みなさんこんにちは!
リラクゼーションサロンフレスコです
運動など筋肉を使った覚えがないのに脚が重いだるいと感じることはありませんか?
原因は疲労の蓄積が考えられます
ふくらはぎの筋肉が強張って硬くなってしまっている状態です。
疲労が溜まり筋肉が硬く強張ってくると筋肉ポンプ(脚の静脈血を重力に逆らって心臓に押し上げる機能)が働かない為血流循環が悪くなり老廃物が蓄積して脚のだるさを感じる様になります
改善にはふくらはぎと骨盤周りの筋肉をマッサージするのが有効です♪
しんどくなる前にケアしましょう
オイルを使うリフレクソロジーおすすめです!
ご利用お待ちしてます。
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