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東京都豊島区西池袋1-20-4 三宅ビル4階
最寄り駅：JR山手線 池袋駅 西口(中央)より徒歩1分
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皆様こんにちは!リラクゼーションサロンフレスコ西口店です(^ ^)
8月に入りお盆の時期も近くなりましたが、まだまだ猛暑日となる日が続き、夏バテになっていませんか?(~_~;)
夏バテというと、まず、体がだるい(無気力になる)ことや、食欲がないといったことが浮かぶかと思いますが、それに加えて、頭痛がする、肩こりがひどい、ぐっすり眠れない・・・といったことも夏バテの一つです。
このような不調が続くと、体の免疫力も低下していき、夏風邪をひいたり、ウイルスに感染しやすくなったりします。
特に、疲れがなかなかとれないと感じた時は、ただの夏バテと思わず、しっかり食べて、寝て、動き、全身メンテナンスで、いつも以上のケアを心がけていきましょう!(>_<)
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