Relaxation Salon Fresco 池袋西口店のブログ
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- 投稿日:
- 2023/09/29 13:28
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頭痛に悩むなら控えたほうがいい食べ物
みなさんこんちは!
リラクゼーションサロンフレスコです。
慢性的な頭痛は大きく分けると、
脳の血管が広がって痛む【偏頭痛】と頭の周りの筋肉が緊張して痛む【緊張型頭痛】の2種類があります。
特に偏頭痛は頭痛を誘発する何らかの原因が考えられます。
それは太陽の光だったり、香水の匂いだったり、その時々で異なりますが、食べ物が原因で頭痛を起こす事も多いです。
特に、チョコ、チーズ、赤ワインは血管を収縮させるチラミンを含むため、頭痛を誘発し、悪化させる可能性があります。
その日の体調次第で口に入れるかどうか決めましょう!
頭痛になったら、光や原因となる刺激を遮断して、暗く静かなところで横になって安静にして下さい。
規則正しい生活を心がけましょう♪
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- 4950円 （40分）
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セラピスト
浅井 アサイ