Relaxation Salon Fresco 池袋西口店のブログ
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- 投稿日:
- 2023/11/18 12:33
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リフレクソロジー
こんにちは、リラクゼーションサロンフレスコです!
運動など筋肉を使った覚えがないのに、足が重い・だるいと感じることはありませんか?
原因は、疲労の蓄積が考えられます。
ふくらはぎの筋肉が張って、硬くなってしまっている状態です(*_*)
疲労が溜まり筋肉が硬く強張ってくると、筋肉ポンプ(足の静脈血を重力に逆らって心臓に押し上げる機能)が働かないため、血流の循環が悪くなりやすく、老廃物が蓄積して足のだるさを感じるようになります。
そんな時は、ふくらはぎと骨盤周りの筋肉を緩めることが効果的です。
辛くなる前にケアをしましょう!
足の倦怠感が気になる方は、当店のオイルを使うリフレクソロジーのコースがオススメです(^^)
季節柄、冷えやむくみが気になる方もぜひ!
おすすめコース
- 6900円 （60分）
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セラピスト
石川 イシカワ