Relaxation Salon Fresco 池袋西口店のブログ
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- 投稿日:
- 2024/01/17 12:20
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目の疲れにはブルーベリー!
ブルーベリーに含まれるポリフェノール、紫色の色素成分「アントシアニン」が眼精疲労の回復に期待ができると言われています。
また、肌の老化防止や活性酸素による影響を抑えることに働きかける抗酸化作用も期待できます。
摂取してから2〜4時間で効果を発揮するそうですが、持続はしないようのでサプリで毎日摂り続けるのがおすすめです^ ^
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セラピスト
石川 イシカワ