Relaxation Salon Fresco 池袋西口店のブログ
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- 投稿日:
- 2024/05/09 14:49
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反り腰対策!エクササイズ
【腰が反った姿勢が多いタイプ】
ライフスタイル例
・肥満気味な方
・立ち仕事の方
・ハイヒールを履く機会が多い方
まず1ヵ月を目標にエクササイズをして、習慣化してみてはいかがでしょうか。
習慣化することで今ある痛みが軽くなることに加え、腰痛の予防、健康維持が期待できます。
おすすめコース
- 6000円 （60分）
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セラピスト
浅井 アサイ