Relaxation Salon Fresco 池袋西口店のブログ
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- 投稿日:
- 2024/06/16 18:04
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えだまめ
えだまめは、暑い夏に元気を与えてくれる食材です。
脾の機能を高め、胃を丈夫にして消化を促進する働きが期待できます。
便秘解消や美肌効果、高血圧、肝炎予防などにおすすめです。
★えだまめと豆腐の炒め物★
えだまめのたんぱく質は、お腹に優しく吸収しやすいのが特徴。
体の余分な熱をとる働きのある豆腐との炒め物は、消化を促し、夏の疲れた胃腸にやさしく働きかけます。
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セラピスト
石川 イシカワ