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Relaxation Salon Fresco 池袋西口店のブログ

疲労に打ち勝つ!目的別食べ合わせ1

★免疫力の低下に★

《亜鉛+ビタミンB群・C・E +食物繊維 +乳酸菌》

腸内環境を整える食材を意識して摂る!

免疫力と腸は密接な関係をもちます。
抗酸化ビタミンであるビタミンB群・C・Eは、免疫力低下ノ原因となる活性酸素を取り除く働きが期待できます。
さらに胃腸の働きを整える食物繊維や乳酸菌をプラスして、腸内環境を整えましょう♪

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フレスコ 池袋西口店(Fresco)のスタッフ 石川

石川

イシカワ

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