Relaxation Salon Fresco 池袋西口店のブログ
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- 投稿日:
- 2024/10/14 19:40
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足のケア
リラクゼーションサロンフレスコです
足のつりを予防するためには、筋肉疲労に役立つタウリンやビタミンB1が含まれた食材や、カリウムを含んだ食材がおすすめです。
鶏肉・牛肉・魚・大豆製品・酢など、漢方では赤い食材は血を増やし、血流を良くして体を温めるとされています。 また、クコの実・なつめ・赤身のお肉なども積極的に摂るようにすることもおすすめです♪
またマグネシウム不足も原因とされてますので経皮吸収も可能なマグバーム(マグネシウム配合のマッサージクリーム)を塗るのもオススメ♪当店でもお取り扱い始めましたのでお試し、ご購入はお気軽にスタッフまで。
リラクゼーションサロンフレスコ
営業時間10:00～22:00
【マッサージ/もみほぐし/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/アイデトックス/整体/骨盤矯正/ストレッチ/肩甲骨ストレッチ/肩甲骨はがし/骨盤ストレッチ/足つぼ/足ツボ/リフレクソロジー/ハンドマッサージ/ハンドケア/ストレスケア/肩こり/腰痛/頭痛/ヘッド/眼精疲労/むくみ/乳突筋ほぐし/肩甲骨/アロマ/マグネシウム/マグバーム/マグリポ/高濃度酸素オイル/O2クラフトオイル】
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桐生 キリュウ