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Relaxation Salon Fresco 池袋西口店のブログ

気温と服装の目安

寒暖差が大きい秋は身体への負担も大きくなる時期です。

「寒暖差疲労」といわれる身体の不調に負けないためにも、ポイントを押さえて日頃から対策を取りたいもの。
簡単に防寒対策ができるアイテムをご紹介します。

【秋】マフラー・インナーベスト
曇りや雨の日も多い秋には、マフラーやインナーベストを活用しましょう。
日中は暑くなるので、沢山着込むよりも簡単にプラスできるアイテムでの防寒対策がおすすめです。

首元を温めるだけで、体感温度は3度~4度も上がるのだとか!
マフラーならどんなコーデにも取り入れやすいです。
また、薄手のコートやジャケットにインナーベストをプラスすれば、すっきりとし温かいのでおすすめです。

首、手首、足首冷やさないように意識しましょう♪

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投稿者
フレスコ 池袋西口店(Fresco)のスタッフ 浅井

浅井

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