Relaxation Salon Fresco 池袋西口店のブログ
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- 投稿日:
- 2024/11/12 13:53
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オススメの暖かい飲み物
寒い時期に温かい飲み物を飲むと、体全体を温めて内臓を温め、胃腸の消化吸収が向上したり、むくみが改善したり、排便が促進されたりします。
また、体温が上がると免疫力も向上し、消化酵素も活発に活動してくれると言われています。
【体を温める飲み物】
・白湯(さゆ)
・紅茶、ウーロン茶、ほうじ茶、玄米茶
・生姜紅茶・生姜湯
・ハーブティー
・シナモン(体を温める作用が強いスパイス)
温かい紅茶にシナモンスティックを浸すか、シナモンパウダーをふりかる。
【飲み物で体を温めるときのポイント】
★飲み過ぎない
どの飲み物であっても、飲み過ぎには注意しましょう。
★体が冷えてしまうので、飲み物はできるだけ砂糖を入れずに楽しむ
おすすめコース
- 5800円 （60分）
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セラピスト
浅井 アサイ