【もしもこんな人に出会ったら…。ケースと対処法 その4】(2026年08月22日 11時10分) Relaxation Salon Fresco 池袋西口店

【もしもこんな人に出会ったら…。ケースと対処法 その4】

リラクゼーションサロンフレスコです。

シリーズ第四弾の今回は、きつい言葉を使ってしまう人の心理とその対処法です。

きつい言葉を使ってしまう人というのは、決して「性格が悪い人」ばかりではありません。むしろ心の中に、言葉にできない寂しさや不安、悔しさ、傷つきが溜まっていることが多いものです。

人間というものは、心に余裕がなくなると、優しい言葉を選ぶ力を失います。

本当は「悲しかった」「分かってほしかった」「助けてほしかった」と言いたいのに、それを素直に表現できず、「どうしてそんなこともできないの」「もう嫌い」「最低ね」など、相手を刺す言葉になって出てしまうのです。

けれども、覚えておかなければならないのは、傷ついているからといって、人を傷つけてよい理由にはならないということです。

言葉には力があります。一度放った言葉は、謝っても完全には消えません。だからこそ、怒りが込み上げたときには、すぐに言い返さないことです。

口を閉じて、少し離れて、自分の心を眺めてごらんなさい。
「私は今、本当は何に傷ついているのだろう」
「何を分かってほしいのだろう」
そう問いかけるだけでも、怒りの奥に隠れていた本当の気持ちが見えてきます。

そして、「あなたはいつもダメね」と責める代わりに、「私はこうされると悲しい」「こうしてもらえると嬉しい」と、自分の気持ちを伝えるのです。

人間は、言葉によって人を傷つけることもできれば、言葉によって人を救うこともできます。
もし、ついきつい言葉を吐いてしまったのなら、自分を責め続ける必要はありません。ただし、言い訳もしてはいけません。「ごめんなさい。あんな言い方をするつもりではなかった」と、きちんと謝ることです。

そして次は、ほんの少しだけ優しい言葉を選んでみる。
その小さな積み重ねが、やがてあなた自身の心を美しくしていくのです。
(一部に優しい生成AIを使用しています。)

以上です。
ぜひ、人間関係にお疲れの心身のリラクゼーションのサポートとしても、当店をご利用ください。

皆さまの御来店を心よりお待ちしております♨️

リラクゼーションサロンフレスコ
営業時間10:00～23:00

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