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Relaxation Salon Fresco 池袋西口店

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営業時間 10:00～22:00(最終受付21:20)

東京都豊島区西池袋1-20-4 三宅ビル4階

最寄り駅：JR山手線 池袋駅 西口(中央)より徒歩1分

口コミ195件

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Relaxation Salon Fresco 池袋西口店のブログ

スタッフ6のブログ一覧
  • 211件のブログがあります
  • ボディケア
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    投稿日
    2024/11/15
    投稿者
    スタッフ6

    • ギックリ腰対策

    • ぎっくり腰を引き起こす原因はさまざまです。 重い荷物を持ち上げたときだけでなく、腰を曲げて無理な姿勢をとったり、ストレスによる血行不良によるものであったりと、いくつかの原因があげられます。 身体の冷えも、ぎっくり腰を引き起こす原因の 続きを見る
  • リラクゼーションサロンフレスコ
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    投稿日
    2024/11/12
    投稿者
    スタッフ6

    • オススメの暖かい飲み物

    • 寒い時期に温かい飲み物を飲むと、体全体を温めて内臓を温め、胃腸の消化吸収が向上したり、むくみが改善したり、排便が促進されたりします。 また、体温が上がると免疫力も向上し、消化酵素も活発に活動してくれると言われています。 【体を温 続きを見る
  • リラクゼーションサロンフレスコ
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    投稿日
    2024/11/06
    投稿者
    スタッフ6

    • 笑いがもたらす健康効果

    • お腹の底から笑うと、心も体も元気になった気がしませんか? 【笑いがNK細胞を活性化して 体の免疫力をアップする!】 大いに笑えば、がんやウイルスに対する抵抗力が高まり、同時に免疫異常の改善にも繋がります。 ★脳の働きが活性化 続きを見る
  • リラクゼーションサロンフレスコ
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    投稿日
    2024/11/05
    投稿者
    スタッフ6

    • 秋の乾燥には気をつけよう!

    • そこで、今回は秋の過ごし方についてご紹介したいと思います。 秋を健やかに過ごし、冬の寒さに備えましょう。 秋は、朝晩の冷え込みが強くなり、空気が乾燥しやすい時期です。 夏に盛んに行われていた皮膚呼吸による水分や老廃物の代謝が少なく 続きを見る
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    投稿日
    2024/11/02
    投稿者
    スタッフ6

    • 11月2日は玉ねぎの日

    • 玉ねぎの栄養と期待できる効能 ★血液サラサラを期待「硫化アリル」 玉ねぎには硫化アリルが含まれ、血液サラサラ効果(抗血栓作用)が期待されています。 血圧、血糖値、血中コレステロール値の高い方は血栓が作られやすいリスクがあるため、より食 続きを見る
  • リラクゼーションサロンフレスコ
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    投稿日
    2024/11/01
    投稿者
    スタッフ6

    • 犬の日

    • 犬の日は、1987年にペットフード工業会(現在の一般社団法人ペットフード協会)を始めとした6団体が制定した、犬のための記念日です。 「ワンワンワン」という犬の鳴き声が3つ並ぶ日にちなみ、11月1日に定められました。 【犬が人に与える 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/30
    投稿者
    スタッフ6

    • 気温と服装の目安

    • 寒暖差が大きい秋は身体への負担も大きくなる時期です。 「寒暖差疲労」といわれる身体の不調に負けないためにも、ポイントを押さえて日頃から対策を取りたいもの。 簡単に防寒対策ができるアイテムをご紹介します。 【秋】マフラー 続きを見る
  • リラクゼーションサロンフレスコ西口店
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    投稿日
    2024/10/28
    投稿者
    スタッフ6

    • 食欲の秋

    • みなさんこんにちは! リラクゼーションサロンフレスコです。 やってきました食欲の秋! 中でも実りの季節を代表する食材といえば・‥? そう、キノコです! ほとんどの種類が秋に旬を迎えるキノコは、おいしいだけじゃなく、低カロリーでヘル 続きを見る
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    投稿日
    2024/10/27
    投稿者
    スタッフ6

    • 10月27日は読書の日!

    • 10月27日は読書の日 10月27日から11月9日までが「読書週間」と定められており、読書の力によって平和な文化国家を作ろうという目的があります。 「文字・活字文化の日」は、読書週間の初日にあたる10月27日に制定されました。 活 続きを見る
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    投稿日
    2024/10/24
    投稿者
    スタッフ6

    • マグネシウムでPMS改善できる?

    • 【PMS緩和にはマグネシウムの摂取がおすすめ】 マグネシウムの摂取はPMSに伴うさまざまな症状の緩和に効果的です。 女性の体内では、マグネシウムがホルモンのバランスを保つのに役立ち、PMS期間中の不快な症状を軽減します。 続きを見る
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