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ボディケアYAT's ボディケアヤッツ

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営業時間 09:00～18:00(最終受付18:00)

東京都江東区大島6-9-15 吉原ビル1階

最寄り駅：都営新宿線大島駅 A4より徒歩30秒

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ボディケアYAT'sのブログ

のブログ一覧

155件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2022/07/26

投稿者

藤村祐也
- 野菜ジュースとの上手な付き合い方
- こんにちは! 江東区ボディケアYAT's大島駅前店です! 矢村管理栄養士のコラムです!ご参考にして下さい! 管理栄養士の矢村千紘です。暑い日も続き、飲料としてジュース類を飲むことも増えます。そんな中で「野菜ジュー続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/07/13

投稿者

藤村祐也
- ママと子供のための水分補給
- こんにちは! 江東区ボディケアYAT's大島駅前店です! 矢村管理栄養士のコラムです!ご参考にして下さい! 管理栄養士の矢村千紘です。これから暑い日がやってきます!梅雨のこの季節から脱水や熱中症対策をしていきまし続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/06/21

投稿者

藤村祐也
- ママのための休養法と栄養
- こんにちは! 江東区ボディケアYAT's大島駅前店です! 矢村管理栄養士のコラムです! ご一読しご参考にしてください!!! 管理栄養士の矢村千紘です。妊娠・出産は女性にとって健康や生活の転機となる一大イベントで続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/05/10

投稿者

藤村祐也
- 食事からイライラを解消!穏やかなママに
- こんにちは! 江東区ボディケアYAT's大島駅前店です! 矢村管理栄養士のコラムです! ご一読しご参考にしてください!!! 管理栄養士の矢村千紘です。出産後、子供の可愛さに癒されながらも、育児に家事に仕事に・・・思続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/03/31

投稿者

藤村祐也
- 産後ママ必見!ミネラル『マグネシウム』
- こんにちは! 江東区ボディケアYAT's大島駅前店です! 矢村管理栄養士のコラムです! ご一読しご参考にしてください!!! こんにちは、管理栄養士の矢村千紘です。妊娠出産をきっかけに食生活を見直そうと考える方も続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/03/22

投稿者

藤村祐也
- トレーニングモニター大募集!
- こんにちは! 江東区ボディケアYAT's大島駅前店です! この度、母体のサモーナスポーツ整骨院にあるパーソナルトレーニングの2号店をオープンしました! オープン記念として、トレーニングモニター様を大募集します! 〇続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2022/03/15

投稿者

藤村祐也
- 心因性腰痛とは?原因とその要因について
- こんにちは! ボディケアYAT’s大島駅前店です! 当店にも多く来店される腰痛について今回は解説していきます。腰痛の8割は原因が特定できない「腰痛症」にまとめられるといわれています。ヘルニアや脊柱管狭窄症、腰椎分離症、すべり続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2022/03/03

投稿者

藤村祐也
- なぜ?筋肉は凝ってしまうのか、、、原因と解決法について
- こんにちは! 江東区ボディケアYAT’s大島駅前店です! 肩こり、腰痛等、筋肉が固くなって痛みや疲労感を感じる方が多いです。拮抗筋という綱引きのように反対側で筋肉が引っ張ることで、縮んでいた筋肉が伸ばされます。体幹でいうと腹続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/02/22

投稿者

藤村祐也
- 子供と楽しむ栄養たっぷり朝ごはん
- こんにちは! 江東区ボディケアYAT’s大島駅前店です! 矢村管理栄養士のコラムです! 自分の支度に加えて子供のお世話に、家事にと忙しい朝。子供にもしっかり栄養をとらせたい、朝ごはんはしっかり食べてほしいと思いつつも、なかなか思う続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2022/02/13

投稿者

藤村祐也
- 産後の身体を回復させる過ごし方
- こんにちは! 江東区ボディケアYAT‘s大島駅前店です! 産後、出来るだけ早くもとの状態に戻したいと思っているママさんは多いはずです。しかし、産後の身体は想像以上に負荷がかかっておりすぐに回復するわけではありません。少しずつ続きを見る