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ボディケアYAT'sのブログ

2021年03月のブログ一覧
  • 6件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/23
    投稿者
    藤村 祐也
    • インナーマッスルとは?

    • インナーマッスルとは(・・? ●インナーマッスルの役割 インナーマッスル(深層筋)はアウターマッスル(表層筋)を補助し、決して大きな力を発揮するための筋肉ではありませんが【関節の安定・姿勢の維持・内臓の支え】という役割を持つ重要な筋 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/18
    投稿者
    藤村 祐也
    • ストレッチポールの効果

    • 当店の施術で取り入れているストレッチポール効果とは?? ストレッチポールはコアコンディショニングの理念に基づいて開発された『日常やスポーツその他すべての動作の土台となる(姿勢・動き)を獲得するため』のツールとして用いられます。 スト 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/16
    投稿者
    藤村 祐也
    • パソコン作業に注意!

    • パソコンや読書、手仕事などのとき多くの方は首を少し前に突き出す姿勢になっています。 また、両肩を前にすぼめる姿勢にもなっています。 こうした姿勢を続けていると、首や肩の筋肉に緊張性の疲労が生じ、血流が悪くなり、肩こりを起こします。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/05
    投稿者
    藤村 祐也
    • 不良姿勢×太りやすい体質

    • こんにちは! ボディケアYAT'sです! 『不良姿勢』×『太りやすい体質』 姿勢が悪い方の特徴として、内臓の圧迫による内臓機能の低下があげられます。 ①消化器の機能低下 内臓圧迫によって消化吸収の機能が低下し、肥 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/04
    投稿者
    藤村 祐也
    • 腰痛×骨盤のゆがみ

    • 在宅勤務で腰痛の方が増加しています! 腰痛の主な原因は、骨盤の歪みと体幹機能の低下です、、、 生活の中で、足を組んだり、ソファーに寄りかかるように腰掛けたり、横になりながらテレビを見たり、 在宅中心でパソコンや携帯を見る時間が長く 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/02
    投稿者
    藤村 祐也
    • 本日の予約状況

    • ボディケア YAT'sです! 本日はあいにくの雨なのでキャンセルもあり、比較的予約が取りやすくなっております! こんな時だからこそ姿勢を整えて免疫力を上げていきましょう!!! リンパや血液の流れを良くすると疲労も抜け 続きを見る

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