DRY HEAD SPA スリーシープのブログ(おすすめメニュー)一覧

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DRY HEAD SPA スリーシープのブログ

おすすめメニューのブログ一覧

233件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2023/09/06

投稿者

工藤
- 寝たのに眠いのは眼精疲労?
- みなさんこんにちは!スリーシープです! たくさん寝たのに眠いのは眼精疲労かも? 眼精疲労とはただの疲れ目とは違い、睡眠をとっても症状が回復しない状態のことをいいます。これが悪化すると目の症状だけではなくきつい肩コリや首コ続きを見る
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投稿日

2023/09/06

投稿者

工藤
- 肩甲骨ストレッチ
- こんにちは!ドライヘッドスパ【スリーシープ】です! デスクワークや姿勢のゆがみなどでおこる肩こり、みなさんはどのようにケアしていますか? 肩をもんだり押したりといった、その場しのぎのケアではなく、できれば肩こりを根本的に解決したいで続きを見る
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投稿日

2023/08/30

投稿者

工藤
- 季節の変わり目にご注意を
- こんにちは!スリーシープです! 最近は少しずつ涼しくなり、秋に近づく時期ですが身体のだるさや食欲不振、胃腸の調子が悪いなど体調を崩しやすくなります。朝晩の気温はぐっと下がりますが日中は汗ばむ日があります。寒暖差が激しい続きを見る
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投稿日

2023/08/30

投稿者

工藤
- 目のクマに悩んでいる方へ
- みなさんこんにちは!スリーシープです! 今日は、目の下にできてしまうクマについてお話ししていきます! クマがあるだけで、顔が疲れて見えたり老けて見えたりしてしまいます。そこで、自宅でもできる【簡単セルフマッサージ】をご紹介したいと思続きを見る
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投稿日

2023/08/26

投稿者

スタッフ15
- ドライヘッドスパでむくみ解消!!
- こんにちは!スリーシープです! 皆さんはむくみが気になる時、何をしていますか?? 私は昔から顔だけがむくみやすいんです… 朝起きて、今日浮腫んでるな～と思うと顔を一生懸命マッサージしていました。でもドライヘッドスパで働き始続きを見る
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投稿日

2023/08/26

投稿者

スタッフ15
- 巻き肩の改善♪
- こんにちは!スリーシープです! 巻き肩でお悩みの方はいませんか?? 私は数年前から巻き肩で悩んでいます… 原因はスマホの長時間使用、パソコン作業、横向きで寝ることでした。スマホの長時間使用とパソコン作業でストレート続きを見る
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投稿日

2023/08/25

投稿者

スタッフ8
- 頭皮と顔のたるみの関係性
- こんにちは! 夏休みもあと少しで終わりますね! 学生の皆さんはやりたい事しっかり堪能できましたか? 毎日、お仕事の社会人の皆様、お仕事お疲れ様です。限りあるお休みに、リフレッシュ出来てたら幸いです(^^) さて、今日は顔のた続きを見る
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投稿日

2023/08/23

投稿者

工藤
- 水分補給
- こんにちは!スリーシープです! ・最近忙しい・夏だし暑いからこんな理由でシャワーだけで入浴を済ませていませんか? 入浴はきちんと湯船につかることが大事です。ぬるめの温度のお風呂に入ることで、副交感神経が働きリラックスする続きを見る
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投稿日

2023/08/23

投稿者

工藤
- 肩こりを改善しよう
- こんにちは!【スリーシープ】です! 本日は肩こりを改善する入浴法を2つみなさんとシェアしたいと思います! その1:ぬるま湯浴姿勢による肩こりでお悩みの方にお勧めする入浴法は、少しぬるめ(約39℃)のお湯に肩までつかる全続きを見る
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投稿日

2023/08/22

投稿者

スタッフ10
- よく耳にするけど。。。
- こんにちは(^o^)セラピストの浅川です☆彡台風も無事に去って一安心でしたね♪ さて、長いお盆休みも終わって日常に戻って行く中でまた徐々に疲れも溜まってきた頃ではないでしょうか、今回は前回ブログでもちょこっと出てきた自律神経と続きを見る