DRY HEAD SPA スリーシープの月別ブログ(2023年08月)一覧

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DRY HEAD SPA スリーシープのブログ

2023年08月のブログ一覧

26件のブログがあります
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投稿日

2023/08/06

投稿者

スタッフ11
- ☆簡単セルフマッサージ☆
- こんにちは、スリーシープ瀬戸です(*^^*) 今日は耳のマッサージのおはなしです。耳のまわりには「気」を整えるツボが多くあります。東洋医学で考える「気」は、西洋医学での自律神経とも考えることができます。また、耳のま続きを見る
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投稿日

2023/08/05

投稿者

スリーシープ
- ドライヘッドスパの効果♪
- こんにちは!スリーシープです! 今日はドライヘッドスパの効果についてお話させていただきます! ここ数年で人気になったドライヘッドスパ、効果を知って身体のお悩みを改善していきましょう♪ 今日は3つご紹介させていただきます続きを見る
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投稿日

2023/08/04

投稿者

スタッフ8
- 金縛りと睡眠の関係
- こんにちは!【スリーシープ】です! 今日は、金縛りについてご紹介したいと思います。皆様は金縛りにあったことがありますか? 金縛りときくと、心霊的なにかを思い浮かべる方がいると思いますが、実は、規則正しく訪れるはずの『続きを見る
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投稿日

2023/08/03

投稿者

スリーシープ
- 睡眠の質を向上させる方法
- こんにちは!ドライヘッドスパ【スリーシープ】です! 質のいい睡眠は身体だけではなく心の健康もつくります。睡眠の質をあげることによって様々なメリットをたくさん感じられるようになる実践方法をいくつか紹介します。 ●規則正しい生活続きを見る
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投稿日

2023/08/02

投稿者

工藤
- 寝苦しい夜、睡眠不足注意!
- こんにちは!ドライヘッドスパ【スリーシープ】です! 寝苦しい夜になってくると睡眠不足になられる方が増えてくるので対策などをお話しします! ～夏の睡眠不足セルフチェック～・暑くて寝れない・夜中何度も起きる・寝ている続きを見る
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投稿日

2023/08/02

投稿者

工藤
- 首もみストレッチで快眠へ
- こんにちは!スリーシープです! お布団に入るものの、中々眠りにつけずあまり眠れなかった…なんて経験はございませんか? そんな方に快眠できる簡単なストレッチを紹介します☆ 【首もみストレッチ】首の後ろは血管が集ま続きを見る