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東京都中央区銀座3-3-14 グランディアビル2 8F
最寄り駅：東京メトロ銀座線 銀座駅 出口より徒歩1分
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皆様こんにちは。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
東京の桜の開花予想が本日24日(日)だそうです!
先月は20℃超えの日もあれば雪が降る日もございましたね。
やっと春が来ることを楽しみにしている今日この頃です。桜というととても綺麗で心が落ち着き、私たちを視覚的に楽しませてくださいますよね。
そんな桜にはその楽しさを上回る様々な良い効果があります。
桜の上品な香りの正体は、クマリンと呼ばれる物質であり、抗菌作用、リラックス効果をはじめとして、鎮静作用、血圧低下作用、咳止め作用、二日酔い防止作用などが期待できるそうです!
飲食店でも桜の飲み物や食べ物のメニューが豊富に出てきておりますね。
桜を見ても食べても嗅いでもアンチエイジングになりますので、ぜひ春を楽しみましょう☆
トレーナー
川野 カワノ
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