Refrex 堺筋本町店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2024/11/19
- 投稿者
- 坂井
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プライベート
- 投稿日
- 2024/10/31
- 投稿者
- たいやま
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カチカチな身体ほぐし
- やっと暑さが和らいで来ましたが、今年も秋は短いようですね。 季節の変わり目には背中から腰や膝などに痛みが出る方が多くなります。 足首回しでカチカチな身体をほぐしてみませんか。 自宅では 寝転がったり、壁に背中を当てて足の伸ばして座 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/08/16
- 投稿者
- たいやま
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MRIを受ける前にはネイルの除去を
- なかなかMRIを受ける機会も無いとは思うのですが 女性の方はちょっと頭の片隅に置いといて貰えれば嬉しいです。 最近知人が MRI検査を受けようとした所 ネイルをしていた為 再予約になりました。 ジェルネイル・マグネットネイルは 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/07/18
- 投稿者
- 坂井
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腰の疲労にきく腰腿点
- 皆さんこんにちは。 毎日暑い日が続いておりますね。 今日は腰の疲労におススメのツボをお伝え致します。 腰の辛さが出ても中々ご自身で腰のマッサージをするのは難しく思います。 そんな時は手にあるツボ腰腿点を刺激するのがオススメです。 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/06/24
- 投稿者
- たいやま
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ズッキーニを食べていますか?
- 知り合いにズッキーニを勧められるまで、自分で買うことが無かったんですが 安くて保存がきいて皮も剝かなくていいし、緑がお弁当に良いと物凄く推されてしまいました。 聞くと 油と相性がいいので茄子のような感じで揚げたり、アスパラガスのように炒 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/06/17
- 投稿者
- 坂井
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眠気覚ましのストレッチ
- 皆さん、こんにちは。 ブログをご覧くださってありがとうございます。 最近、疲れがたまっているのかどうにも怠い・・・ ランチの後も急に睡魔が!!という、アナタ(*´ω`*) 昼食後に15～20分の仮眠は眠気覚ましに効果的です♪ 続きを見る
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