Refrex 堺筋本町店のブログ
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プライベート- 投稿日
- 2023/07/21
- 投稿者
- たいやま
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/06/29
- 投稿者
- 坂井
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ぐっすり眠れる食事のコツ
- 良い睡眠をとるための生活習慣のうち、特に食生活に関するものをご紹介します。 ■朝食は快適睡眠への第一歩 良い睡眠をとる準備は、朝から始まります。 朝食をとると腹時計が動き出し、体内時計がリセットされます。 乳製品やバナナに含 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2023/06/05
- 投稿者
- たいやま
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ほうれい線を口笛でリフトアップ!?
- ふと気がつくと、子どもの頃出来ていたはずの口笛の音がすっかり出なくなくなっていました。 そんな時TVでマスクの下で衰えたほうれい線を鍛える顏の体操なるものを観て、口輪筋のトレーニングなら口笛でもいいのではないか? と思いつき調べた所、当 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/05/16
- 投稿者
- 坂井
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睡眠不足からなる食欲
- ご飯をしっかり食べたのに、お腹すいた何か食べたいって思うことありませんか? 実はそれ本当にお腹がすいているわけじゃないかもしれないんです。 睡眠不足からなる食欲かも!!? 睡眠不足になると起きている時間が伸びエネルギーが必要と 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/04/27
- 投稿者
- たいやま
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揉みほぐし未経験の方向へ
- 今日は揉みほぐし未経験の方向けに、知っている方には当たり前だと思われる様な事を綴ってみたいと思います。 当店はリラクゼーションのお店なので、治すといった治療行為は致しません。 ただ、肩が重いみたいな事を和らげるお手伝いをさせて頂きます。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/03/10
- 投稿者
- たいやま
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クイックマッサージをチェアにてお得に
- ただ今、当店では クイックマッサージをチェアにてお得に受けて頂けます。 20分1,500円 ちょっと首がこって頭が重い… 肩がしんどいなぁって時にいかがでしょうか? 一度この店をのぞいてみたい、という方も大歓迎です。 続きを見る
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