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快眠ドライヘッドマッサージ専門店 ひつじ

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  • スペシャルクーポン

営業時間 10:00～19:00(最終受付18:00)

東京都府中市宮町1-21-16 KSハイツ501

最寄り駅：京王線 府中駅 出口より徒歩1分

口コミ125件

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予約 090-6033-7267

快眠ドライヘッドマッサージ専門店 ひつじのブログ

2021年02月のブログ一覧
  • 4件のブログがあります
  • 水
    プライベート
    投稿日
    2021/02/27
    投稿者
    山内りか

    • 水分足りてる?

    • こんにちは! よく「健康や美容に水を飲むと良い」ですと言われていますよね なぜ水を飲むと体にいいのでしょうか ご存知だとは思いますが 私たちの体の約半分は水でできていますよね。 その水は、体内を循環し体外に1日に約2.5L排出 続きを見る
  • 猫の親子のスキンシップ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/12
    投稿者
    山内りか

    • セロトニントレーニング③グルーミング

    • 三つ目がグルーミング スキンシップです! なんとグルーミングはする方も、される方もセロトニンが増えるそうです(^-^) タッピングタッチ ゆったりとしたペースで左右交互にやさしくタッチ 指先の腹を使い、左右の手で交互に触れ 続きを見る
  • リズム運動
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/05
    投稿者
    山内りか

    • セロトニントレーニング②リズム運動

    • 二つ目に一定のリズムで筋肉の緊張と弛緩を繰り返すものなら、何でもOKです。 リズム運動のルール ・運動の種類は何でもOK ・簡単で慣れている運動がBEST ・時間は5分から30分程度 ・疲れない程度の軽い負荷で ・ながら運動 続きを見る
  • 朝日
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/04
    投稿者
    山内りか

    • セロトニントレーニング①太陽光を浴びる

    • セロトニントレーニングでストレスに負けない脳を作る方法は3つ! 最初は1日5分で大丈夫です 慣れてきたら徐々に増やし30分くらいを習慣にするのが理想だそうです。 重要なのは最初の3か月 セロトニン神経の構造が変化しはじめるの 続きを見る
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快眠ドライヘッドマッサージ専門店 ひつじのメニュー

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