快眠ドライヘッドマッサージ専門店ひつじの月別ブログ(2021年11月)一覧

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快眠ドライヘッドマッサージ専門店ひつじのブログ

2021年11月のブログ一覧

4件のブログがあります

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投稿日

2021/11/30

投稿者

山内りか
- 睡眠負債
- ”睡眠負債”という言葉はご存知でしょうか? 自覚のない睡眠不足状態のことなんです! お客様にカウンセリングで睡眠時間をお聞きしてお話させていただいていますが自覚のない睡眠不足である”睡眠負債”の方が大変多いと感じています。睡続きを見る
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投稿日

2021/11/24

投稿者

山内りか
- ラベンダー
- アロマオイルで1番有名であろう”ラベンダー” ご存知の方も多いでしょう。 20世紀初頭のフランスで、化学実験中にやけどを負った化学者がラベンダーのエッセンシャルオイルを塗ったところ驚くほど治りが早かったことから研究が始まったと言続きを見る
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投稿日

2021/11/16

投稿者

山内りか
- おすすめ頭のツボ
- そもそもツボとは?ご存知でしょうか東洋医学では「気」という自然界にあふれるエネルギーのことを指しています。私たちの体にはこの「気」と「血液」が全身を巡り、気が巡る道筋を「経絡」といいその経絡にはいくつかの出入口がありそこが「経穴続きを見る
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投稿日

2021/11/05

投稿者

山内りか
- VDT症候群
- VDT症候群とは・・現在の私たちの生活は、パソコンや携帯電話、スマートフォンやタブレット端末など、さまざまな「表示機器」=「VDT(Visual Display Terminal)」に囲まれていますがそんな機器を長時間使うことに続きを見る

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