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こんにちは。ISLA BEAUTY池袋です。
糖質で太りやすい方の特徴は?
糖質太りタイプは、炭水化物や甘いものの摂りすぎにより血糖値の急変動や、栄養バランスの極端な偏りによって太りやすくなっているのが糖質太りタイプ。
お腹周りを中心に、全体的に脂肪が着いたぽっちゃり体型が特徴。
炭水化物や甘いお菓子、お酒は注意が必要です。
次回の投稿は脂質で太りやすい方の特徴です!
エステティシャン
青木 アオキ
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