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冬は考え込みやすくなる・・・
- 冬は健常人でもセロトニン分泌量が減ることがわかっています。 日照時間が短くなると、体内時計をつかさどるメラトニン分泌のタイミングが遅れ、 また脳内神経伝達物質のセロトニンやドーパミンなどモノアミンが減少し 抑うつを引き起こしやすい傾 続きを見る
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