匠整体院の武笠です。
これから暖かくなってきますね～。
花粉症に悩まれる方には
辛い時期になりました。
アレルギー反応は
身体の中に悪い物が入ってこないように
守る、排除する行動のことです。
守るのが免疫力です。
免疫の8割は腸で作られます。
なので。。。
腸を快適にしておく!
消化の良い物を食べて
便秘にならないようにする。
温かい物を食べて
下痢にならないようにする。
常に快適な環境を作って
最強の免疫力を作れば、
花粉、ダニ、それらのアレルギーも
たいしたことがなくなります。
ジャンクフードや
コンビニ弁当などを食べていると
腸がそちらの対応で大忙しになります。
元々消化が悪いですので。
もし花粉症でお悩みの方は
腸を労ってあげると
良い事あるかも。
お身体をご自愛下さい。
店長
武笠匠 ムカサタクミ
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