チョコっと改善(2022年02月28日 09時05分) 匠整体院

匠整体院の武笠です。

ポリフェノールって聞いたことありますか?

植物の苦みや色素の成分で、
活性酸素を無害にしたり、
動脈硬化、生活習慣病の予防に役立ちます。

ポリフェノールの種類に

・アントシアニン
・カテキン
・カカオポリフェノール
・ルチン
・クルクミン
・コーヒーポリフェノール

などがあります。
どこかで聞いたことあるような感じ。

種類によって効果は様々ですが
チョコレートに含まれている
カカオポリフェノールには
・血圧低下
・動脈硬化予防
・美肌効果
・アレルギー改善
・便通改善
・脳の活性化
の効果が高い!

カカオ72%のチョコレート
を1日3枚でカカオポリフェノールが
十分摂取できるらしい

脳梗塞、心筋梗塞は
血管が細くなり詰まることで
発生します。

チョコレートで
血管改善をしてみて下さい。

お身体をご自愛下さい。


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