匠整体院の武笠です。
靴の話。
靴のかかとの外側が
擦り減っている人が多いです。
歩きながら
立ちながら
身体は倒れないように
バランスをとっています。
外側に重心が動きがちだと
靴の外側が擦り減ります。
擦り減ったままの靴を
履き続けると、
外側に重心が移動しやすくなってしまうため
外反母趾や膝への負担
股関節の変形が考えられます。
女性は下半身が
太りやすくなったりします。
どれだけ身体を整えても
擦り減った靴で矯正的に
歪んだ身体に変化してしまいます。
あまりのも擦り減った靴は
捨てて新しい靴に変えましょう。
靴を新しくするのも
健康の一つと
考えても良いと思います。
靴擦れを起こす人は
靴が合ってないより
身体が歪んでいる人が多いです。
心当たりがある方は
試しに靴を変えてみて下さい。
お身体をご自愛下さい。
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店長
武笠匠 ムカサタクミ
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