めんどくさい!(2022年04月12日 09時27分) 匠整体院

匠整体院の武笠です。

めんどくさい話。

めんどくさくて
動けなくなってしまっている人は
思考がまとまっていない人です。

そんな本に出会いました。

これをやると
こうなって
こうなると・・・

なんて考えて
動くのをやめてしまう。

人間は1日に6万回
思考を働かせます。

その中の
80%はネガティブな
思考だそうです。

効率を求め過ぎたり、
最初から良い結果をだそうとしたり、
選択肢は多い方が良いと情報を詰め込んだり、
出来ないことは自分の意志が弱いと考えたり。

こられの思考が
めんどくさいを作り上げます。

「考えない力」
こちらを養うこと。

思い立ったら
すぐに行動する。

少しづつ環境を変えていく。

好きなことに紐づける。

これらを無理なく
すすめていくと
めんどくさいから
解放されるかもしれません!

ぜひやってみて下さい。

お身体をご自愛下さい。



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