猫は可愛い(2022年05月01日 09時30分) 匠整体院

匠整体院の武笠です。

姿勢の話。

猫背を気にされている方は
他人から指摘された、
親から言われた、
写真を見て自分の姿勢が悪いことを知った。

など見た目で判断できる
身体の歪みになります。

猫背になる原因はたくさんありますが、
例えば足を組む、
カバンを片側にばかり持つ、
パソコン作業の時画面の
高さがあっていないなど、

日常生活のちょっとしたことが
積み重なって起こることがほとんどです。

猫背だと何が起こるのか?

腹圧の上昇を招きます。
それが原因となって、
便秘、腹部膨満、腸炎、
胃潰瘍などの胃腸の機能障害や
食道裂孔ヘルニア、
逆流性食道炎を引き起こします。

猫背って
内臓が悪くなるんです。

そして腹が出ます。
女性の方は首に皺ができて
胸が垂れます。

猫背で良いのは
その時、楽なだけです。

姿勢を変えるだけでは
猫背は良くなりません。

猫背になりたくない身体に
変えていく事が大事です。

良い姿勢を身体が覚えれば
猫背になる事が不自然な状態になるので
その体勢が嫌になります。

猫背からの卒業です。
卒業したい方は
随時募集してますよ。


お身体をご自愛下さい。



#猫背 #猫背改善
#腸改善 #腸活
#整体 #整体院 #匠整体院
#肩こり #腰痛 #疲れた #癒し
#行田市 #行田 #熊谷 #鴻巣
#隠れ家サロン #ヘッドスパ
#浮腫み #マッサージ #カイロプラクティック
#肌荒れ #乾燥肌 #生理不順
#生理痛 #睡眠不足
#体質改善 #リラクゼーション
#断食 #ファスティング