しわ(2022年05月13日 10時12分) 匠整体院

匠整体院の武笠です。

しわの話。

顔、首、手、膝などにできるしわ。

なんでできるのか?

加齢で女性ホルモンが少なくなり、
肌の再生が遅くなっていること。
紫外線が肌の弾力を支える
コラーゲンを破壊する。

などありますが、
一番は・・・

水分不足です。

冬は暖房で乾燥して、
夏は冷房で乾燥しています。

化粧水などで
ケア等されている方が
多いと思います。

皮膚は内側から
新しい細胞が作られ
表に出てきます。

内側に水分がないと
結局カサカサで
しわになりやすい皮膚になり
常態化してしまいます。

こまめに水分と
適量の塩分を摂取すると
これからの時期は
体調不良も改善できます。

ぜひやってみて下さい。

お身体をご自愛下さい。



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