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匠整体院のブログ

7割!

匠整体院の武笠です。

体温の話。

【日本人の平均体温は36.89℃】

【約7割の人が健康な体温と言われる
36.5℃~37.2℃の範囲に収まるとされています。】

Googleで体温と調べると出てきます。

日本人の7割の範囲に入っていますか?

そして体温が高い人は
免疫力も高いです。

体温が低い人は
免疫力が低いので、

ウィルスや菌、
花粉などの
餌食になっています。

細胞が弱って
正常に動けていなく
良い栄養
酸素が足りません。

しっかり運動すること
食生活を変えることで
体温は変えられます。

身体の歪みがあったり
筋肉が硬くなると
血流が悪くなり
体温も下がります。

無理せずに
簡単なところから
改善していきましょう。

体温が気になる方は
お待ちしております。

お身体をご自愛下さい。

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寒い
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