自分推し!(2022年06月07日 09時37分) 匠整体院

匠整体院の武笠です。

アファメーションの話。

ポジティブな言葉で
自分自身を幸せへと
導く方法のこと。

アファメーションは
自分自身にかけているブレーキを
外す効果があります。

「どうせ無理」
「私にはできない」

こんな自己暗示を取り除き
【なりたい自分のイメージ】を
刻み込んでいくのです。

「あなたならやれる!」
「今日は1日ハッピー!」

これを自分に語りかけて
客観的に応援します。

自分を推すって感じ

そう望めば
身体はそう思う方へ
動き始めます。

自分で限界は作ります。
それを外すのも自分。

ネガティブに考えてしまう方には
ぜひおすすめします。

お身体をご自愛下さい。


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