匠整体院の武笠です。
炎症の話。
血流を変えても
痛みが変わりづらい方がいます。
血流が問題ではなく
血の成分に炎症を抑える能力
効果が薄い状況にあります。
抗炎症作用のある食べ物
・魚
・ナッツ
・ベリー類
・野菜
・しょうが
などがあります。
慢性炎症などで
悩まれている方は
食事を見直してみて下さい。
お身体をご自愛下さい。
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店長
武笠匠 ムカサタクミ
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