匠整体院の武笠です。
寝る準備の話。
これらに書いてあることは
快眠するための情報。
ちゃんと寝れると
痩せる
免疫力アップ
記憶力アップ
疲れをとる
など他にも良い。
全部をやるより
少しづつ
生活に取り入れてみて下さい。
お身体をご自愛下さい。
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店長
武笠匠 ムカサタクミ
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