匠整体院の武笠です。
二重顎の話。
年齢と共に
首に線が入ったり
二重顎を気にされる方がいます。
これは顎を引いてしまっていることに
原因があります。
顎を引くことで
首回りの筋肉が引っ張られて
緊張し続けるところと
脂肪が付きやすくなるところが
強制的に作られています。
昔から
気を付け!顎を引く!
背中に定規を入れて真っすぐな姿勢!
なんてことが
当たり前のように
覚えてしまっているから。
この体勢は
緊張します。
そして緊張している状態が
長く続くことで
身体が歪みます。
少し顎をあげて
首がリラックスしている状態が
首、顎、頭にとって
楽な状態になります。
これは、長く続けてしまっている人程
ご自身で気付くのが難しい。
気になる方が
いらっしゃいましたら
いつでも確認しますので
ご来院下さい。
お身体をご自愛下さい。
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店長
武笠匠 ムカサタクミ
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