匠整体院の武笠です。
昼飯の話。
時間が無くて
早く、安く、うまい!
そんな昼食を
とっている方が多いです。
仕事のことを考えながら
味わう暇もなく
お腹が満たされるだけに
なっていませんか?
良く噛んで消化を助け
味を楽しみながら
一時をゆっくり過ごして下さい。
それだけでも
ストレスが緩和されたり
10分程度の昼寝は
仕事のパフォーマンスが変わります。
何を食べるかで
テンションも変わりますよね。
時間は有限です。
楽しむ時間を増やしましょう。
どうぞご自愛下さい。
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店長
武笠匠 ムカサタクミ
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