花粉症の人(2023年02月17日 12時26分) 匠整体院

匠整体院の武笠です。

花粉症の話。

花粉症になりやすい人

・睡眠時間が少ない
・腸の動きが悪い
・解毒する能力が極端に落ちている
・免疫力が低い
・体温が低い

などがあげられます。

元々の体質もありますが、
花粉は1年中飛んでますし、
花粉症にならない人もいます。
体質を改善して軽減される人もいます。

薬を飲まれる方が多いですが、
アレルギー反応ので体に炎症は起きています。
ただ、止めているだけで
切れると物凄く反応が出ます。

解決しているわけではありませんし、
解決しません。

日常生活を変えることでしか
体質は変化しません。

早く寝て回復力を上げる

消化に良い物を食べて
腸を元気にさせる。

そして軽い運動をして
血流を促す。

日々の生活に意識して
改善していきましょう。

気温が高くなってきました。
テレビなので
放送され始めましたね。

今年の飛散量だとか
去年の何倍とか
煽りに煽ります。

あまり見ない方が良いと思います。

特に朝は不安要素を無くして
楽しいものを見て、感じて
楽しい1日になって頂きたい。

どうぞご自愛下さい。


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