人類の後退(2023年04月17日 09時37分) 匠整体院

匠整体院の武笠です。

健康の話。

病気は世の中にいっぱいあります。

細菌やウィルスは
変異して生き残ろうと必死。

人間も生き残ろうと免疫力、抗体が
必死に進化を遂げてきました。

これを何千年も繰り返し、
今の身体は受け継がれてきたのです。

これからも続きます。

ただ現在、体温の低い人や、
睡眠が不足していて、
免疫力が落ちてしまっている方がいて。

ちょっと動くと疲れたり、
無理をした時に体調を崩す人、

毎日、ギリギリに健康っぽい状態を
保っているだけの人がいます。

ニュースでも昔の病気が
流行りだしたなどと耳にします。

もしかしたら、
今は身体が進化しようとしていても
生活が後退させているのかもしれません。

食べているものは大丈夫ですか?
睡眠は十分に取れていますか?
身体を動かしていますか?

まずは自身を知ることが大事です。
そして、自身だけの健康を見つけましょう!

どうぞご自愛下さい。


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