口からのサイン(2023年09月01日 09時48分) 匠整体院

匠整体院の武笠です。

口内炎の話。

間違って噛んでしまったり、
歯磨きで口内を傷付けてしまったりすると
口内炎発症につながります。

これは傷口から
口の中のウィルス入ることで
起こります。

ただ、一番多い原因は
免疫力の低下です。

乱れた食生活でもなりますし、
睡眠不足、不規則な生活、
過度なストレスにさらされてもなります。

口内炎は、
免疫力低下を教えてくれる
体のサインです。

食生活の見直し、
ストレスの発散、
口腔内を清潔にする。

ゆっくり休めば
すぐに回復します。

これからの時期は特に
免疫力が下がりやすく
体調を崩しやすいです。

どうぞご自愛下さい。


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