何にもしない日(2024年03月05日 09時16分) 匠整体院

匠整体院の武笠です。

何もしない話。

最近、読んだ本の中で

「忙しさで心を

亡くしてはいけません。

半強制的にでも

ときには自分を

休ませなくてなりません。」

そんな言葉があり、
読んだ時に沁みました。

これぐらいは大丈夫、
まだまだ大丈夫、
痛くないから大丈夫。

これらを考えた時点で
体は大丈夫ではありません。

心からの
悲痛な叫びを
無視しています。

何かしていないと、
落ち着かないってひとが
たまにいらっしゃいます。

もはや病気に近いと思います。

休みを計画的に入れて
忙しくても
何もしない1日を作りましょう。

自分を大切にしなければ
周りの人を大切にできません。

どうぞご自愛下さい。


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