旅を終えて(2024年04月15日 09時43分) 匠整体院

匠整体院の武笠です。

旅行を終えて思ったこと。

沖縄へ3泊4日で
リフレッシュ!

天気にも恵まれて
最高の旅行でした!

青い海、
白い砂浜、
心地良い風

自然にいっぱい触れた時に、
気付かされたのが。。。

全然、自然に触れていなかった!

毎日の中で
自然に触れる機会が
滅法減り。

スマホや電気機器に
触れる時間の方が多い。

手放しで生活できない状態になっていて
手放すと気になって仕方なくなる。

自然に触れた時、
水の温もりや、
風の心地良さ、
裸足で砂浜を踏みしめた感触。

どれもが体を癒してくれます。

ストレスホルモン低減させる、
静電気を除去してくれる、
心を落ち着かせてくれる、
心血管系の健康促進、
糖尿病、肥満、高血圧のリスク減少など。

体に悪いことがありません。

自然の偉大さを改めて感じた時間でした。

良い時間をありがとうございます。

どうぞご自愛下さい。


#沖縄 #自然最高 #感謝
#ご縁 #マッサージ #リラックス
#行田 #行田市 #熊谷 #鴻巣
#未来 #健康
#疲労回復 #幸せ
#個室サロン #匠整体院