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乾燥対策は秋からが大事[乾燥/美肌]
- 季節はすっかり秋に移り変わり、爽やかで過ごしやすい気候になりましたね(*^-^*) でも、実はこの“過ごしやすさ”が乾燥の始まりでもあります。 お肌にとって最適な湿度は65%程度と言われており、60%を下回ると、肌の乾燥が進みニキビなど 続きを見る
Chouchouのブログ
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プライベート- 投稿日
- 2022/10/06
- 投稿者
- スタッフ4
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プライベート
- 投稿日
- 2022/10/04
- 投稿者
- スタッフ4
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ビオサテンセラム[クリスティーナ/美肌]
- 水を一切使わずに有効成分が詰まった無水オイル美容液です! 良質なオイルで毛穴には詰まることなくご使用できます。乾燥しやすいお肌にも、また油分が足りない敏感肌にも年齢関係なくご使用できます。 また、朝のメイク時にもオススメです(* 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/09/29
- 投稿者
- スタッフ4
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ビタミンCの大切さ[恵比寿/体質改善]
- ビタミンCと聞くとレモンや柑橘類に多く含まれ、美容によいイメージが強いと思います。 ビタミンCはアスコルビン酸ともいわれ、皮膚の成分であるコラーゲンの生成に必須の栄養素です。 その他にも、抗酸化作用による癌の予防・心臓血管系疾患の予防や 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/09/22
- 投稿者
- スタッフ4
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女性が感じる自覚症[恵比寿/疲労回復]
- 肩こりは、2019年に厚生労働省が行った、「国民生活基礎調査」で女性が感じる自覚症状の第1位でした!!男性も第2位にランクインするほど、多くの方が悩んでいる肩こり…。 「疲れるから肩がこる」 「肩が凝って疲れる」どちらも経験したことがある 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/09/20
- 投稿者
- スタッフ4
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植物由来のステロイド[恵比寿/美肌]
- こんにちは☆Chou chou恵比寿の坂地です☆ アトピーや敏感肌対策に植物由来のステロイド アンストレスシリーズ クイックパフォーマンス☆容量/30ml 14300円☆ 植物抽出エキスの特別なブレンドで1、抗炎症 2、鎮 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/09/16
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- スタッフ4
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ふくらはぎが太くなる理由[恵比寿/むくみ]
- こんにちは!Chouchou恵比寿の坂地です♪ 本日はふくらはぎが太くなってしまう原因についてご紹介します(*^-^*) 1、脂肪 ふくらはぎが太くなってしまう原因のひとつに、食べ過ぎによる「脂肪」が挙げられることがあります! 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/09/01
- 投稿者
- スタッフ4
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炭水化物とタンパク質の黄金比率[恵比寿/体質改善]
- ご飯や麺類、パンなどの炭水化物と 肉や魚、豆類等に含まれるタンパク質! 『炭水化物とタンパク質の役割』 体を動かす際に筋肉を使いますが そのエネルギー源となるのが 『炭水化物』です(*^-^*) 炭水化物はご飯やパン 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/08/29
- 投稿者
- スタッフ4
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水が美肌を作る[恵比寿/美肌]
- 水を飲む習慣をつけることで、美肌や健康に良い効果がたくさんあることをご存知ですか? 今回は水がもたらす美肌への影響や主な水の種類を紹介し、 美肌に効果的な水の摂取量やタイミングなどとについて解説します。 ◎水を飲むことのメリッ 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/08/15
- 投稿者
- スタッフ4
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エアコンが原因かも【体質改善/恵比寿】
- いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます(*^-^*)♪ 皆様、こんな症状当てはまりませんか?? 【肌荒れ ・慢性的なだるさや疲労感 ・頭痛不眠 ・便秘 ・下痢 ・食欲不振 ・むくみ】 原因は冷えかもしれません(& 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/08/04
- 投稿者
- スタッフ4
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むくみにくい体づくりへ[恵比寿/体質改善]
- 【むくみの原因とは】 むくみは体型の細さ、太さには関係ありません。 夕方、足首の少し上を指で20～30秒ほど押し、はなしてみて下さい。しばらく跡が残って消えない方、要注意です! むくむ原因としては、長時間同じ体勢でいることでの血流の滞 続きを見る
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