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【カイロはここに貼れ!】大椎
- 寒さに効くツボ～大椎～ 【カイロはここに貼れ!】 今回ご紹介するのは「大椎」というツボです。 大椎の場所は頸椎7番の下にあります。 頸椎7番は、首を下に向けたときにボコッとなる骨で 隆椎とも呼ばれる骨です。 続きを見る
Refresh Labo R.I.T.のブログ
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プライベート- 投稿日
- 2022/11/01
- 投稿者
- 伊藤陵亮
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プライベート
- 投稿日
- 2022/10/29
- 投稿者
- 伊藤陵亮
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寒さに効くツボ!関元・気海
- 急激に寒くなってきましたね(^^;) 体調も崩しやすい季節です。風邪など引かないように気を付けましょう! 今回は【冷えに効くツボ】をご紹介いたします! 「寒いな～」と思ったら是非押してみてください(^^♪ 冷 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/10/26
- 投稿者
- 伊藤陵亮
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季節を感じるメリットとは?
- 【ハロウィンキャンペーン】 27〜31日の間にご来店いただいた方限定で 【お菓子掴み取り】サービスを実施いたします! 全く準備していた企画ではなく 気分で始める緊急企画でございます! (過度な期待はしないでください) 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/10/01
- 投稿者
- 伊藤陵亮
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10月キャンペーン【あったかアイケア】
- 9月も沢山のご来店ありがとうございました! 今月もお身体ケアは是非お任せください^_^ ーーー10月キャンペーンのお知らせーーー 【あったかアイケア】 ホットアイで目を温めながら頭周りの筋肉・ツボを刺激し ・リラックス 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/09/01
- 投稿者
- 伊藤陵亮
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サマージャンボ 結果発表!
- 【サマージャンボ当選発表!】 8月にお配りした#サマージャンボ の当選発表です! ご自身で選んでいただいた、末尾の数字と照らし合わせてご確認ください(^^♪ ・4等 10分延長券 011、032、067、075 ・ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2022/08/22
- 投稿者
- 伊藤陵亮
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むくみ・内腿すっきりエクササイズ 詳しいver
- むくみ解消・内腿痩せ【皆やったほうがいい!】地味だけど効くトレーニング こんにちは^_^整体×ヨガのプライベートサロン【Refresh Labo R.I.T.】整体師の伊藤です(^ ^) 今回は【むくみ解消・内腿やせ】に 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2022/08/17
- 投稿者
- 伊藤陵亮
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歩き方・良い姿勢つくりエクササイズ
- 【足が速くなる?!】歩き方・姿勢改善エクササイズ こんにちは(*^^*)整体×ヨガのプライベートサロン【Refresh Labo R.I.T.】整体師の伊藤です(^^) 今回は【歩き方・姿勢つくり】に効果的なエクササイズをご紹介 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/08/10
- 投稿者
- 伊藤陵亮
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お盆も営業しております
- ¥ お盆も営業してます / もうすぐお盆休みですね! 当サロンはお盆もバリバリ営業いたします! ・日頃のお疲れを連休中に解消! ・連休お出かけでの疲れは連休のうちに解消! ↓↓↓ お待ちしております^_^ -- 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2022/07/27
- 投稿者
- 伊藤陵亮
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むくみ・内腿すっきりエクササイズ
- 内転筋&腸腰筋エクササイズ / むくみ解消には鼠蹊部(股関節)のつまり解消が必須! その為に重要なのが #内転筋 #腸腰筋 がきちんと使われて動いてくれることです。 簡単そうに見えてめっちゃキツいですが たっ 続きを見る
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