-
腰痛におすすめストレッチ
- 【腰痛おすすめストレッチ】 腰痛でお悩みの方におすすめ! 簡単ですので是非やってみてください^_^ 1分を目安にゆっくり伸ばしていきましょう(^ ^) ----------- Refresh Labo R.I.T. 続きを見る
Refresh Labo R.I.T.のブログ
- 71件のブログがあります
-
- 1/8ページ
- 次へ
-
おすすめメニュー- 投稿日
- 2022/12/20
- 投稿者
- 伊藤陵亮
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2022/12/06
- 投稿者
- FUYUKO
-
体幹引き締め!ヨガトレ!
- 【 体幹引き締めヨガトレ! 】 インナーの筋肉を刺激して体幹引き締め! 内臓機能アップ! 代謝アップなヨガトレです^_^ 男性や、アスリートにも是非オススメ! 以外とキツいです!^ ^ 是非やってみてください! 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2022/12/05
- 投稿者
- 伊藤陵亮
-
温感クリームトリートメント
- 【温感クリームトリートメント】 ぽかぽかと気持ちよく冷え・コリ・むくみを流していきます! 是非お試しください(^ ^) ----------- Refresh Labo R.I.T. 整体×ヨガのプライベートサロン 続きを見る
-
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2022/11/17
- 投稿者
- YOSHIE
-
むくみ解消ヨガポーズ
- 【むくみ解消!代謝アップ!ヨガポーズ】 リンパの流れが詰まりやすい鼠蹊部を深い呼吸と一緒に伸ばして むくみ解消! 全身の巡りを良くしてスッキリするポーズです^_^ 是非やってみてください^_^ ■パーソナルヨガ 続きを見る
-
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2022/08/22
- 投稿者
- 伊藤陵亮
-
むくみ・内腿すっきりエクササイズ 詳しいver
- むくみ解消・内腿痩せ【皆やったほうがいい!】地味だけど効くトレーニング こんにちは^_^整体×ヨガのプライベートサロン【Refresh Labo R.I.T.】整体師の伊藤です(^ ^) 今回は【むくみ解消・内腿やせ】に 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2022/08/17
- 投稿者
- 伊藤陵亮
-
歩き方・良い姿勢つくりエクササイズ
- 【足が速くなる?!】歩き方・姿勢改善エクササイズ こんにちは(*^^*)整体×ヨガのプライベートサロン【Refresh Labo R.I.T.】整体師の伊藤です(^^) 今回は【歩き方・姿勢つくり】に効果的なエクササイズをご紹介 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2022/07/27
- 投稿者
- 伊藤陵亮
-
むくみ・内腿すっきりエクササイズ
- 内転筋&腸腰筋エクササイズ / むくみ解消には鼠蹊部(股関節)のつまり解消が必須! その為に重要なのが #内転筋 #腸腰筋 がきちんと使われて動いてくれることです。 簡単そうに見えてめっちゃキツいですが たっ 続きを見る
-
- サロンブログの
- 読者になる
- 2023年09月（2）
- 2023年07月（1）
- 2023年06月（2）
- 2023年05月（1）
- 2023年04月（2）
- 2022年12月（5）
- 2022年11月（8）
- 2022年10月（3）
- 2022年09月（1）
- 2022年08月（3）
- 2022年07月（5）
- 2022年06月（6）
- 2022年05月（6）
- 2022年04月（5）
- 2022年03月（2）
- 2022年02月（7）
- 2022年01月（12）
- 2021年12月（9）
- 2021年11月（11）
- 2021年10月（7）
- 2021年09月（4）
- 2021年08月（4）
- 2021年07月（7）
- 2021年06月（8）
- 2021年05月（11）
- 2021年04月（3）
- 2021年03月（1）
- 2021年02月（1）
-
- 1/8ページ
- 次へ