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営業時間 09:30～18:30(最終受付18:30)
東京都荒川区東日暮里5-17-10 エスポワール OKABE 1F
最寄り駅：京成本線 日暮里駅 東口より徒歩5分
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おはようございます。
運動指導するときにぼくはよく力を込めてと指導しますが、ほとんどの人があまり力を込められていません。
コツをお伝えして力を込められるようになると確かに前は力を込められてなかったなあとおっしゃられるお客様が多いです。
力込めてると思っててもまだまだ足りないこと多いです。
力を抜くのも難しいですが、力を込めるのも慣れてないと難しいんですね。
ある方向に力を込められるようになると姿勢改善までの道のりがだいぶ短くなるので、ぜひ練習したいです。
当店で一緒に姿勢改善を作ってみませんか?
店長
藤田丈裕 フジタタケヒロ
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