本日空きあり◎(2024年05月12日 14時18分) 整体院&パーソナルトレーニングジム 姿勢改善Studio きずな日暮里

こんにちは。
きずな日暮里の藤田です。

みなさんはコルセット筋といわれている筋肉をご存じでしょうか?
コルセット筋とは腹筋の深層の筋肉で腹圧を高めて体幹を強くしてくれる筋肉です。
コルセットも腹圧を高める目的で巻くものなのでコルセット筋というあだ名がつけられています。

このコルセット筋自分でコントロールすることができるようになるとコルセットのつけたような状態になるので、腰の負担を軽くすることができます。

姿勢がよくなる身体の使い方でもこのコルセット筋を意識する必要があるので、腰のためにも姿勢のためにも使えるようになったほうが絶対にいいです。
使い方の指導は実際に当店にご来店いただければ指導させていただきますので、一度ご来店してみてはいかがでしょうか?