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胸椎の動きを取り戻すアプローチ、猫背とストレートネック、巻き肩の改善方法!
- 最近、首や肩の疲れがなかなか解消されない、鏡を見るたびに首が前に出ているように感じる――そんな悩みを抱えていませんか? これらの症状の多くは、猫背からくる「ストレートネック」が原因です。首が本来あるべき位置から前方にずれると、肩や背中 続きを見る
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