Bonheur~one’s skin~のブログ
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- 投稿日:
- 2021/10/27 09:15
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腸のはたらき
腸の働き!!
◆腸:食べれば消化吸収
◆食べなければ排泄
◆毒の排泄
◆食べなければ細胞が血球に
◆おそらく病気の細胞が赤血球に
◆体内環境が良ければ、それがアポトーシス
実は赤血球は骨髄で作られると言われていたが違う仮設もあるそうです。
◆赤血球は小腸の絨毛で造られる
◆食べたものが赤血球となる
◆脂質(油と脂)良質はとくに重要
30歳を過ぎたら代謝が急激に悪くなる
◆理想は1日2食
◆腹8分目は古く、現在は腹6分目
◆少なくとも16時間食べない時間を作る
(女性はﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽが関わっているので12時間～14時間)
日本の許可添加物数は?
◆1500以上
いろんな角度から勉強をすると
たくさんの考え方や研究、論文などがあり
面白いですね(笑´∀`)」
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